要保护健康和预防疾病，首先要知道影响健康的因素是什么。预防医学把影响个体和人群健康状态的因素称为健康影响因素，即我们常说的影响健康的因素。随着医学模式的转变，我们对影响健康的因素了解越来越深人，主要包括如下方面:

一、环境因素

1、健康影响因素-社会经济环境

（1）社会制度与政策:社会制度是一定历史条件下形成的社会关系和社会活动的规范体系;社会政策是社会公共权威在一定的历史时期为达到一定目标而制定的行动方案和行为依据，它也是一定社会生活的行为准则和行为依据。社会制度与政策可通过不同的分配和福利制度、经济的发展模式、对卫生资源配置的影响以及影响人们的行为健康和选择等途径来影响人们的健康。

（2）个人收人和社会地位:研究表明收人和社会地位是重要的健康影响因素。健康状态每一步的改进都与经济收入和社会地位(的提高)有关。另外,一个合理繁荣和社会福利公平的社会，人们会享受到更高的健康水平。

（3）文化背景和社会支持网络:文化包括人们的信仰、价值观、行为规范、历史传统、风俗习惯、生活方式、地方语言和特定表象等，它通过潜移默化的作用影响着人们的健康。社会支持网络是一个人在社会中所形成的人际关系。良好的健康与家庭、朋友和社会的支持密切相关。

（4）教育：健康状况与文化程度有密切关系。文化程度增加了就业和收人的机会，并提高了人们控制生活条件和自我保健的能力。

     （5）就业和工作条件：拥有控制工作条件和较少担心失去工作导致紧张的人们，会有更健康的身体，而失业明显与不良的健康有关。

2、健康影响因素-物质环境：

（1）生物因素：外界环境中的各种生物因子，包括寄生虫、支原体、真闲、细菌、病毒等；2化学因素：生活和职业环境中的各种有机和无机化字物质，如农药、苯、铅、汞、二氧化硅粉尘、二氧化硫等；3物理因素：し而气湿、气流、气压等气象条件，噪声和振动，电磁辐射和电离辐射等；④連筑坏境：如住房、工作场所的安全，社区和道路的设计、绿化等。物理、学和生物因素往往以空气、水、土壤和食物为载体，并通过呼吸道吸人、消化道消化吸收、皮肤渗人和被咬伤而进人人体；而建筑环境则通过影响人的行为来影响健康。

（2）教育:健康状况与与文化程度有密切关系。文化程度增加了就业和收入的机会,并提高了人们控制生活条件和自我保健的能力。

（3）就业和工作条件:拥有控制工作条件和较少担心失去工作导致紧张的人们，会有更健康的身体，而失业明显与不良的健康有关。